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二日酔いは人生の損失

またやらかしてしまった。

酒の種類を2種類まで抑えれば大丈夫だろうと思ったが、やっぱりダメ。

総アルコール量を抑制しなければならないようだ。

 

翌朝最悪。

死にたい気分。

頭痛、胸悪、悪寒で、全く何もできない。

この自己嫌悪感は、ホルムアルデヒドのせいらしい。

メタノールを肝臓が分解するときに、ホルムアルデヒドが発生すると。

メタノールが少ないのは、

白ワイン、焼酎、ウォッカ、ラム、ジンなどで、

高いほど不純物が少なく二日酔いしにくいらしい。

 

今月はとりあえず禁酒だ。